סיבות למה אתה צריך לאכול יותר פופקורן

חטיף לירידה במשקל

פופקורן הוא ללא סוכר, ללא שומן וגם דל בקלוריות.אומרים שכוס קטנה של פופקורן מכילה רק 30 קלוריות.יתר על כן, תכולת הסיבים בפופקורן גורמת לך להרגיש שובע ובכך עוזרת להרחיק את ייסורי הרעב.

עשיר בנוגדי חמצון

רדיקלים חופשיים עושים הרבה יותר נזק מאשר סרטן;הם היו קשורים קשר הדוק למספר מחלות לב, ובעיות אחרות הקשורות לגיל כגון עיוורון, חולשת שרירים, מחלת אלצהיימר, נשירת שיער וכו'. פופקורן, לעומת זאת, עמוס בנוגדי חמצון הנקראים פוליפנולים, ו כמו כל נוגדי חמצון אחרים, גם זה עוזר להילחם בהשפעות של רדיקלים חופשיים.

מבטיח מעי בריא

מכיוון שפופקורן הוא דגן מלא, הוא מקור טוב לסיבים, מינרלים, פחמימות מורכבות, ויטמינים מורכבים מקבוצת B, וגם ויטמין E. תכולת הסיבים הגבוהה מסייעת להפרשה תקינה של מיצי העיכול, אשר בתורו עוזרים לתפקוד תקין של מערכת העיכול.

מוריד את הכולסטרול

פופקורן עשיר בסיבים שיכולים לעזור להיפטר מעודפי כולסטרול מדפנות כלי הדם והעורקים, ובכך להפחית את רמות הכולסטרול הכלליות שלך.זה בתורו עוזר להפחית את הסיכויים שלך למחלות לב וכלי דם כגון טרשת עורקים, התקפי לב ושבץ מוחי.

שולט ברמת הסוכר בדם

תכולת הסיבים בפופקורן עוזרת לגופך לווסת את רמות הסוכר והאינסולין בדם טוב יותר מאשר אנשים עם רמות נמוכות של סיבים.במקרה שאתה חולה סוכרת, עדיף להכניס כוס קטנה אחת של פופקורן תוצרת בית לתפריט היומי שלך כדי לעזור להפחית את כל התנודות ברמות הסוכר בדם.

Hebei Cici Co., Ltd.

טלפון: +86 311 8511 8880/8881

Http://www.indiampopcorn.com

קיטי ג'אנג

אימייל:kitty@ldxs.com.cn 

סלולרי/וואטסאפ/WeChat: +86 138 3315 9886