חטיפי אצות הם טעימים, אבל שילובם עם כמה מרכיבים מרכזיים יעשה אותך שבע.
כמובן, בייגלה, חומוס וירקות הם שילוב חטיפים בדוק שיכול להרגיע את הבטן הנוחרת שלך לפני ארוחת הערב.אבל מעורב החטיפים הזה יכול להזדקן מהר.תוכנית המשחק שלך להחיות את זמן החטיפים: קח חבילה של חטיפי אצות (קנה אותה ב-$2, target.com) ותקן לעצמך מנה של פריכים אלה.
צ'יפס תפוחי אדמה המבוססים על חטיף אצות טריים וטעימים, משלבים את כל מה שאתה חושק בו - מלוח, חריף, קרמי ופריך - לארוחה קטנה.בנוסף, הוא עשיר בחומרים מזינים ויכול להחזיק אותך בשעות אחר הצהריים;סיבים של כרובית יגרמו לך להרגיש שביעות רצון במשך זמן רב לאחר האכילה, והשומן הבריא של האבוקדו יעניק לך אנרגיה מתמשכת.
למרבה המזל, אתה לא צריך להיות שף סושי מנוסה כדי להכין חטיפים.פשוט מניחים כף של תערובת אורז כרובית על חטיף האצות, מעליו אבוקדו פרוס ורוטב, ולועסים.